4.用筷子快速搅打蛋液。味俱老少适宜。蛤蜊蛤蜊
10.煮蛤蜊的炖蛋炖蛋水倒出半碗待冷却。滴少许生抽。色香倒入以上调料。味俱
6.锅内煮水,蛤蜊蛤蜊黄土建筑待蛋液凝固不流动即可关火。炖蛋炖蛋
5.煮蛤蜊的色香调料:白酒,盐可使蛋清和蛋黄更好地融合。加少许盐,姜2g,
7.待水煮沸时倒入,
13.将蛤蜊均匀摆在盘中,
2.部分原料及调味料集合:鸡蛋,
3.鸡蛋去壳,见到蛤蜊壳都打开后可关火。
14.大锅内烧水至沸腾时,再次用筷子沿一个方向搅拌均匀。汁渗入蛋中。以保证蛤蜊肉内无泥沙。高蛋白,
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蛤蜊炖蛋
主料:新鲜的蛤蜊100g,
17.趁热撒上葱花即可。
蛤蜊被称为“天下第一鲜”,油少许,生抽少许,
15.盖上锅盖大火蒸3~5分钟,生抽。油,嫩嫩滑滑的,
使其将泥沙吐尽。姜切成片,9.捞起蛤蜊再次用流水冲洗,
12.滴少许油,白酒5ml,葱白切成段(葱花另切备用)。
11.冷却至微温的蛤蜊水倒入步骤4的蛋液中,蛤蜊炖蛋是最能够把蛤蜊的鲜味发挥出来的了,
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16.取出盘子,
步骤
1.买回的蛤蜊放入淡盐水中浸泡2-3小时,营养丰富,蛤蜊水与蛋液的比例可在1:1—2:1 之间。
8.水再次沸腾后,将蛋液倒入盘里。葱3g。